Les ateliers Naturo 2024/2025
1 vendredi / mois de 19h30 à 20h15
À YoLo – 5 rue Irvoy 38000 Grenoble
Tarifs : 15€ l’atelier, 55€ pour 4 ateliers
Envie de découvrir la naturopathie en groupe et de façon ludique et interactive ?
Je vous propose 8 ateliers naturo interactifs tout au long de l’année sur des thématiques variées :
Une rentrée sans stress => 27 septembre 2024
Booster son immunité => 25 octobre 2024
Retrouver un sommeil réparateur => 22 novembre 2024
Détox post fêtes : focus sur la digestion => 17 janvier 2025
La naturo au féminin => 14 février 2025
Comment prendre soin de ses fascias => 14 mars 2025
L’équilibre acido-basique, c’est quoi ? => 11 avril 2025
L’alimentation santé-plaisir => 23 mai 2025
Durant 1h15, je vous parlerai de comment fonctionne notre corps et notre physiologie sur ces différentes thématiques mais aussi comment adapter notre alimentation en fonction des problématiques abordées et quelles huiles essentielles peuvent nous soutenir. Je vous transmettrai également des conseils en mouvements, postures, auto-massages, techniques de respiration et de relaxation.
C’est le moment idéal pour poser toutes les questions qui vous concernent de près ou de loin. Sans avoir la prétention de remplacer un suivi complet en naturopathie, ces ateliers pourront vous permettre de mettre certaines choses en place à votre mesure pour améliorer votre quotidien.