Marie Lachal

Atelier Yoga – Naturo : Prendre soin de ses articulations

Prendre soin de ses articulations à Grenoble

Retrouver un sommeil réparateur avec la naturopathie

En cette période automnale, nos articulations peuvent mise à mal avec le froid et l’humidité. Venez découvrir comment en prendre soin avec ce nouvel atelier Yoga Naturo. Un atelier naturo de 1h15 avec Marie Lachal qui vous donnera des conseils en alimentation, plantes médicinales, huiles essentielles et techniques d’auto-massage pour préserver nos articulations. S’en suivra une pratique de yoga vinyasa durant 1h15 où Nelly de Palm Yoga fera un focus sur chaque articulation afin de gagner en amplitude et en mobilité.

Dimanche 24 novembre, de 16h-18h30,
à Little Om, 71 rue de l’Eperon, 38920 CROLLES
Tarif : 30€