Atelier naturo : Comment prendre soin de ses fascias
Un atelier sur une thématique particulière mais ô combien intéressante : comment prendre soin de ses fascias avec la naturopathie ! Nous verrons que ceux-ci
Atelier naturo : La naturo au féminin
Si vous avez envie de comprendre votre cycle hormonal féminin, si vous vivez mal la période de vos règles, si vous voulez savoir à quoi servent nos hormones et comment faire quand on arrive en période de pré-ménopause, c’est l’occasion d’en discuter au cours de cet atelier interactif.
Atelier naturo : Detox post fêtes – Focus sur la digestion
Les fêtes ont été de vrais moments de régalade mais vous avez envie de vous reprendre main et de vous alléger pour 2025 ? C’est ce qu’on va aborder durant cet atelier spécial sur la digestion!
Voyage sensoriel : Au coeur des Andes
Une nouvelle proposition de voyage sensoriel avec Bérangère de Bé comme Bien-être : venez plonger dans une relaxation à la fois sonore (tambour chamanique, ocarina …) et olfactive (huiles essentielles) pour aller à la rencontre des traditions chamaniques incas et lakotas. ✨
Atelier naturo : Booster son immunité
Qui dit booster son immunité, dit santé intestinale. Qui dit automne, dit préparation à l’hiver ! Nous aborderons le thème de l’immunité, d’importance en cette saison automnale, et surtout comment la stimuler pour éviter de tomber malade !!
Atelier Yoga – Naturo : Prendre soin de ses articulations
En cette période automnale, nos articulations peuvent mise à mal avec le froid et l’humidité.
Atelier naturo : Retrouver un sommeil réparateur
Le sommeil, si important pour notre équilibre physique et nerveux, peut être parfois mis à mal.
Atelier Yoga Naturo
Venez accueillir l’été avec nous lors de cet atelier Yoga – Naturo !
Les ateliers Naturo 2024/2025
Envie de découvrir la naturopathie en groupe et de façon ludique et interactive ?
Retrouvez-moi un vendredi par mois à YoLo autour de 8 ateliers thématiques. Vous y découvrirez des conseils en naturopathie, alimentation, plantes et huiles essentielles, techniques de mouvement, respiration, relaxation, auto-massage ou hydrologie.