Demi-journée bien-être – massage, naturopathie et respiration guidée

Vous avez du mal à supporter la transition été hiver ?

Votre moral est en berne ou votre immunité un peu faible ?

Voici une proposition collective et sur-mesure avec trois supers nanas de LittleOm : Marie, Aurélie et Cyrielle.

Un moment pour soi à partager autour d’un thé + petit déjeuner le temps d’une matinée.

Au programme de cette demi-journée de bien-être accessible à tous :

✨ Un mini bilan de 20 min en naturopathie avec Marie Lachal. Vous en ressortirez avec avec 3 conseils simples et concrets en alimentation, en phytothérapie ou aromatologie et une pratique courte de mouvement ou d’hydrologie.

✨ Un séance individuelle de réflexologie palmaire ou plantaire de 20 min avec Aurélie Dewit pour booster ses défenses immunitaires comprenant un bain tiède au sel de Pin-Arnica et cyprès.

✨ Une session de 15 minutes de respiration pour retrouver calme et sérénité avec Cyrielle Mayo-De Vos. Cette pratique pourra devenir une routine à insérer dans votre quotidien.