Qui suis-je ?
Mon parcours et mon histoire
Issue d’un parcours scientifique poussé, j’ai travaillé dix ans en tant que chercheuse en chimie à l’université de Grenoble et à l’université de Montréal dans le domaine des énergies renouvelables. Ce premier métier-passion m’a amenée à me questionner et à me challenger sans cesse pour comprendre les phénomènes mis en jeu et trouver des solutions.
Habituée à une logique cartésienne depuis toute jeune, la sensibilité et l’intuition n’ont alors que peu de place dans ma vie. Mon parcours était soigneusement tracé dès mes études supérieures. Mais le monde de la recherche me fait prendre conscience que le facteur humain est primordial et que mon besoin de connexion au vivant est capital.
Au cours d’une période de forte remise en question, je rencontre le yoga – un peu comme un premier virage sur mon chemin. Je découvre alors une autre manière d’appréhender le monde, et surtout mes sensations corporelles profondes. Cette pratique n’a cessé de m’accompagner et m’a fait évoluer sur bien des aspects.
C’est au Québec que je prends conscience que les côtés scientifiques et à la fois subtiles qui m’animent ne sont pas incompatibles. De retour en France, je découvre la naturopathie et expérimente cet art de vivre à travers mon alimentation, les routines de mouvements et de respiration que je mets en place dans mon quotidien, ainsi que la gestion de mon stress.
Étant moi-même accompagnée par une praticienne en naturopathie, j’évite de justesse un burn-out et je commence à prendre du recul sur mes émotions. Quelques années après, je décide de me lancer dans la formation de praticien en naturopathie traditionnelle holistique au CENATHO de Lyon.
Mon approche de la naturopathie
Mon approche est nourrie par plus de 10 ans d’exploration personnelle du yoga (hatha, vinyasa, ashtanga, yin, restauratif et nidra) et des techniques de respiration yogiques ou pranayama, ainsi que d’autres approches somatiques telles que le Wutao, qui m’a guidée vers le sentiment du geste et « l’éveil de l’âme du corps ».
Je me suis orientée vers la naturopathie car elle apporte une vision holistique unique prenant en compte toutes les dimensions de notre être : corporelle, physiologique, mais aussi énergétique, émotionnelle, mentale et même spirituelle, toujours en lien avec notre environnement.
Passionnée par la nature et parcourant les montagnes depuis mon enfance, la naturopathie représente pour moi la voie royale de reconnexion à son corps et à une vie plus simple, proche des éléments et du rythme des saisons.
Mes formations & certifications
Praticienne en Naturopathie Traditionnelle Holistique, certifiée AFNAT (1200h) CENATHO Lyon (2022-2023)
Formation Yin Yoga Zoé Leroux de Infine Mouvement (mars 2024)
Formation Aromachologie Journées LPEV avec François Filaudeau, naturopathe (juin 2024)
Formation Massage Bien-être Suédois et Décontracturant Colibri Massage Academy de Lyon (juillet 2024)
Formation Massage Bien-être Tuina traditionnel Centre de formation Tuina et MTC de Lyon (juillet 2024)
Autres formations & séminaires
« C’est à travers mon parcours personnel et avec mon bagage de compétences que je souhaite vous accompagner au plus juste dans votre recherche d’équilibre, de bien-être et de présence à vous. »
Marie Lachal Naturopathe
Mes valeurs en tant que thérapeute
Écoute active & bienveillance
Vous permettre d’exprimer votre problématique en toute sérénité est un point clé de ma pratique. Je prends le temps de vous écouter avec disponibilité, ouverture et sans jugement.
Douceur & adaptabilité
Je vous accompagne avec douceur dans les changements que vous mettez en place. Je m’adapte à votre rythme et réajuste mes conseils en fonction de vos besoins et vos ressentis.
Partage & transmission
J’ai à cœur de partager les connaissances que l’on m’a transmise, de façon la plus pédagogique possible, que ce soit durant les consultations individuelles ou en ateliers collectifs.
Échange & coopération
Je vous donne les clés pour que vous soyez acteur et autonome sur la prise en main de votre santé. C’est ensemble que nous travaillons à vous reconnecter à votre corps et à vos ressentis.